排球比赛中有哪些基本技术?
2019-09-09 13:18
分享:

  发球:胜队有发球权,只有具有发球权才有可能得分。发球主要有上手球、勾手大力球、上手飘球、正面下手球、高吊球、砍式发球、跳发球等。

  垫球:是接发球和后排防守接扣球的主要技术动作。最常用的有正面双手垫球、体侧垫球、背垫、单手垫、前扑垫、鱼跃垫等。

  扣球:是战术配合的最后一击,是得分或获发球权的重要手段。主要方法有:正面扣球、勾手扣球、单脚起跳扣球、快球等等。我国排球选手发明了多种扣球技术。如汪嘉伟的“前后背飞”、中国女排的“串手”等技术,都曾使外国队一筹莫展。

  拦网:是进攻性的防御技术。分为单人拦网和集体拦网。拦网技术复杂,要求运动员在短短的瞬间,从防守转入进攻,判断要准,空中动作难度大。因此,拦网与发球、扣球并称为排球得分的三把刀。我国女排的拦网技术出色,被称为“城墙”。